多地发布高温预警 防晒衣、防晒霜、防晒喷雾如何选？

近日，河南、山西、重庆等省市纷纷发布高温预警，部分地区最高(zuìgāo)气温(qìwēn)将超过40℃。炎炎夏日，防晒至关重要。防晒衣、防晒霜、防晒喷雾，这些防晒产品应该(yīnggāi)如何挑选？ 防晒衣：物理防护(fánghù)为主 优点：物理防护(fánghù)，无需接触化学防晒剂(jì)，适合儿童、孕妇和敏感肌人群。 缺点：覆盖区域有限，无法遮盖面部(miànbù)、手部；高密度面料(miànliào)可能透气性差，易引发痱子或湿疹；需手洗并避免暴晒，频繁洗涤会降低UPF（紫外线防护(fánghù)系数）。 △某(mǒu)服装店展示的各种防晒衣 适用场景：户外徒步(túbù)、骑行等长时间强紫外线暴露。 看吊牌，看是否有标注防(fáng)紫外线功能及有无标注UPF，UPF40+为合格，50+的产品比(bǐ)40+的产品防紫外线性能更好； 看面料(miànliào)，织物密度越高，防紫外线效果相对越好，尽量挑选厚度适中、面料致密的(de)防晒衣； 看颜色，浅色面料一般能反射(fǎnshè)更多可见光，减少热量吸收。 防晒霜(fángshàishuāng)：防护功效持久可靠 优点：防护功效持久(chíjiǔ)、可靠。 缺点：需手动涂抹，带妆时需先卸妆或吸油后再补涂，易破坏妆容(zhuāngróng)。 适用场景(chǎngjǐng)：日常通勤，适合面部防护，防水型防晒霜适合游泳等水下(shuǐxià)活动场景。 选购(xuǎngòu)要点：主要看防晒霜的SPF值和PA值↓ SPF值是(shì)防UVB（中波紫外线）的能力(nénglì)，市面上常见的防晒霜SPF值有50和30两种，遮蔽率分别为98%和96.7%； PA值是防UVA（长波黑斑效应紫外线）的能力(nénglì)，PA带“+”越多，表示防晒(fángshài)黑能力越强。日常建议选PA++，强紫外线环境下选(xiàxuǎn)PA+++或PA++++。 但是(dànshì)要注意“三喷三不喷” 优点：使用方便，不易破坏妆容；含酒精或薄荷成分(chéngfèn)的防晒(fángshài)喷雾可快速降温。 缺点：防护时间相对较(jiào)短(duǎn)，需要多次补喷；存在吸入风险，误吸有可能导致过敏性肺炎，儿童应谨慎使用。 △市面上销售的(de)某款防晒喷雾 适用场景：适合运动(yùndòng)后或带妆时使用。 选购要点：防晒喷雾和防晒霜成分差别不(bù)大，选购时主要(zhǔyào)看SPF值和PA值。 使用防晒喷雾 记住(jìzhù)“三喷三不喷” 喷身体，不喷脸，因为(yīnwèi)眼周黏膜更易受刺激。 在室外喷，不在室内喷，可以减少吸入(xīrù)风险。 喷(pēn)皮肤，不喷衣物，因为某些成分可能腐蚀化纤面料。 （央视新闻客户端综合生命时报等） 监制丨郑弘制片人丨杨瑾(yángjǐn)策划丨荣梦岩编辑丨陈浩洲(chénhàozhōu)审校丨胡月 （来源：央视新闻客户端(kèhùduān)）